Tónusos Labirintusos Reflex (TLR)

Mi a Tónusos Labirintusos Reflex (TLR)?

A Tónusos Labirintusos Reflex a primitív (veleszületett) reflexek egyike, amely szoros kapcsolatban áll a belső fül egyensúlyszervével (labirintus) és a gravitáció érzékelésével.

Lényege: a fej előre-hátra dőlése automatikus izomtónus-változást vált ki az egész testben.

  • Fej előre (flexió): a test hajlamos összegömbölyödni (flexor tónus nő).
  • Fej hátra (extenzió): a test kinyújtózik (extenzor tónus nő).

Ez a „gravitációs kalibráció” segít a csecsemőnek az élet első hónapjaiban a testhelyzethez igazítani az izomtónust.

Mi a Tónusos Labirintusos Reflex (TLR) funkciója?

A TLR korai feladatai:

  • Gravitációhoz való alkalmazkodás – az izomtónus automatikus beállítása fekvő helyzetben.
  • Fej- és törzskontroll előkészítése – alapot ad a fejemelésnek, tolásnak, átfordulásnak.
  • Érzékszervi integráció – összeköti a vesztibuláris (egyensúlyi), a proprioceptív és a vizuális rendszert.
  • Hangképzés/légzés támogatása – a törzs tónusa stabilizálja a légzési mintát és a hangadást.

A TLR tehát alapreflex, amelyet később érettebb testtartási és egyensúlyi reakciók váltanak fel (optikai/vesztibuláris egyensúlyi reflexek, poszturális reakciók).

Mikor alakul ki és mikor múlik el a TLR?

  • Kialakulás: magzati élet ~12. hét körül megjelenik, születéskor aktív.
  • Csúcsaktivitás: az első 4–6 hónapban.
  • Integráció (eltűnés): fokozatosan 3–3,5 éves korra épül be, amikor a kortikális (agykérgi) gátlás és a poszturális kontroll átveszi a szerepét.

Mi történik, ha nem múlik el?


Ha a TLR az optimális időablakon túl túlműködik vagy részben aktív marad, az idegrendszeri érési késésre utalhat. Következmények:

  • Tónus-instabilitás: felváltva túl laza vagy túl feszes izomtónus.
  • Gyenge fej- és törzskontroll: a fej helyzete túlzottan „rántja magával” a testet.
  • Vesztibuláris túlérzékenység: nehézségek hintázással, forgással, gyors helyzetváltozással.
  • Szenzomotoros terhelés: az agy „háttérben” a test stabilizálásával foglalkozik, kevesebb kapacitás marad a figyelemre és tanulásra.

Jellemző tünetek lehetnek:

  • Fej hátra billentésekor teljes test megfeszül, előre billentéskor összeesik a testtartás.
  • Ülésben dőlöngél, széken „összecsuklik”; a padban fejét nagyon közel viszi a füzethez.
  • Gyenge egyensúly, gyakori esések; nem szívesen mászik, kerüli a játszótéri forgást.
  • Szemkövetési nehézség, olvasásnál sorugrások; írásnál a fej és a törzs túlzottan mozog.
  • Fáradékonyság, figyelmi ingadozás, túlérzékenység vizuális/vesztibuláris ingerekre.
  • Testkép- és térbeli tájékozódási nehézségek (bal-jobb, fent-lent, irányok).
  • Tengeribetegség, tériszony.

Előrefelé irányuló reflex visszamaradása

Ha 4-ik hónap után is kiváltható, akkor:

  • gyenge lesz a gyerek izomtónusa
  • tartáshiba, görnyedtség
  • rossz egyensúly
  • hányinger utazáskor
  • nem szereti a sportot
  • nehézségek az auditív, vizuális percepció, propriocepció, viscerocepció terén
  • rossz tér és idő érzék
  • tartós figyelemzavar
  • éjszakai bepisilés

Hátrafelé irányuló reflex visszamaradása

Ha 3 éves kór után is kiváltható, akkor

  • egyensúlyi zavar
  • rossz mozgáskoordináció
  • hányinger utazáskor
  • túl feszes izomzat
  • lábujjhegyenjárás 10-12 évesen is

Visszatérhet-e idősebb korban a Tónusos Labirintusos Reflex (TLR)?

Kifejezetten visszatérő TLR-szerű mintázat felnőtt/ idős korban megjelenhet, ha az agykérgi gátlás sérül vagy csökken:

  • Központi idegrendszeri károsodás (trauma, stroke),
  • Neurodegeneratív kórképek (pl. demenciák),
  • Hosszú immobilizáció, szenzoros depriváció, krónikus stressz/szorongás.
    Ilyenkor a poszturális kontroll romlik, és primitívebb tónusminták kerülnek előtérbe.

Tünetei lehetnek:

  • Sportban koordinációs „szétesés” fejpozíció-változásnál (fej hátrahajtás/gyors fordítás).
  • Krónikus nyak- és deréktáji feszülés, fej-nyak túlfeszítésre hajlam (pl. monitor nézésekor).
  • Egyensúly-bizonytalanság, mozgólépcsőn, hídon, üvegpadlón diszkomfort; tériszony.
  • Vizuális terhelhetőség csökkenése (szöveg soron tartása, mozgó környezet: pl. bevásárlóközpont).
  • Stresszben fokozódó testfeszülés, felületes légzés; állóképesség csökkenése irodai munkában.

Milyen gyakorlatok alkalmazhatóak integrációra?

A intergrációval a cél az idegi pályák újratanítása – a TLR természetes mintájának lassú, szabályozott újrajátszása. Napi 5–10 perc, heti 5–7 alkalom, 8–16 hét alatt érezhető változás szokott kialakulni. Néhány példa TLR integrációs gyakorlatra.